腸活日誌10 短鎖脂肪酸とは？

腸活日誌 ⑩

『短鎖脂肪酸とは？』

「酸」なので沢山あれば
腸内を弱酸性に保つ。

悪玉菌は酸性を嫌うので、
有害な菌の増殖を抑え、
悪玉菌の出す酵素の働き方を抑える💪

腸の中から全身への影響までを含めて良いことばかりしてくれる

【自前の万能薬のような物質】

結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法

結局、腸が9割より