腸活日誌 5

腸活日誌　⑤

腸内環境が乱れると、、
❇️花粉症などのアレルギー症状
　むくみや肌荒れ
❇️動脈硬化や糖尿病
❇️うつや認知症、大腸がん
のリスクが高まる。

お腹のトラブルだけでなく
「心」や「脳」にも影響

【脳腸相関】ですね👍

結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法

結局、腸が９割より