週刊我　これからの動き

ふと、日曜の坐禅会中に、

『週刊我を発行したい』

と願いが湧いてきた。



禅の友を読んでいたから、
おそらくはその影響だろうな。

だから、
まずはnoteで週刊我を
することにした。

それにしても蚊に
たくさん刺されて痒みで
やる気がないなぁ。

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月曜日

子ども達2人とも夏休みが終わり、
ゴロゴロダラダラする。
整体へ行く。

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火曜日

歯医者で1時間以上かかる。
歯周病がほぼ完治。
かなり幸せ。
まんねん歯周病だったから、
諦めてたから、心から喜びに溢れる。
ダイヤモンドより、
歯が大事だと体感する。

やる気スイッチが消えてるので、
スーパーへお買い物をして、
ダラダラゴロゴロ。

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水曜日

講座の構成を考える。

説明、
やり方をしてみせる
実践、
質問の構成にする。

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木曜日

歯医者でマウスピースを頂く。
マウスピースがこんなに違和感があると驚き眠れない。

息子は毎日マウスピースをしているので、尊敬。

歯医者を怖がらない７歳の息子。
結構、強いなぁ。

嬉しいような切ない気持ちになる。
こうやってどんどん私の傍から離れていくのかぁ。

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土曜日
タリーズで１日資料制作。

行政の動画講座制作。
資料は半分できた。
明日は内容を確認する。
企業様に内容はあってるか？
確認しよう。
改善して更に資料を制作する。

義理母が息子達をみてくれる。
ありがたい環境に感謝。

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日曜日

座禅会へ朝行く。
今回で3回目。
だいぶ慣れてきた。
調子にのっていたら、
蚊に体　大量にさされた。

誰とも話さずただ1時間瞑想。
姿勢をただしていると、
内臓がおさまることと体感。
姿勢を正して歩く。

足先に力を入れて歩く。
足をまっすぐにして歩く。
歩き瞑想ではただしく歩くとお腹がでないとまじまじと体感。

少しずつだなぁ。
何でも少しずつ。
コツコツと。

○みやしんさんのスタエフで私が逃げないように、コミックエッセイを描くと言っちゃった。
行政のお仕事が終わってからデジタルでしよう。
それまではアナログでもOK。

ハードルは低く低く甘く甘くする。

○子ども達をお友達の家でプール終いを行われるので、水着を用意する。

それまでに夕飯とお昼ご飯準備。

週刊我は私の気まぐれで発行されます。
あなたの1週間はどうでしたか？

私は夏休みから解放されて、
至福の食べて寝てYouTubeをみる。
幸せな時間を過ごしていました。

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今週の言葉

『人は見たいようにしか見ない』
人は相手の思い込みでしか相手をみないのです。だから相手に何を言われても相手の世界の中なので、気にしなくていいのです。
とはいっても気になるのが人間。

他人の目はあなたの目。

『あの人いい年なのにあんな派手服着て』と愚痴るなら、それはあなたが派手な服が着たい可能性が大なのです。