可愛いを諦めない
ゆみこさんのハッピー理論講座を聴いて、
自己対話をしましたのでシェアしますね。
◯日常自分といまこの瞬間どうしたいか？聴いてる？
心にグサグサグサグサ。
耳が痛すぎる。
逃げたくなる。
自分と対話すらしてなかった。
なぁなぁで無意識にお茶とコーヒーばかり飲んでた。
◯虚しさ、悔しさ、はがゆさなどネガティブな感情を味わってる？蓋してない？
ひぇーーーー。
哀しみ、怒り、拗ね、不満に蓋してた。
我慢が習慣になってた。
あぁ、もうだから現実がストップしてるのね。
◯ネガティブや哀しみを充分味わいきったら、
だったらどうしたい？
自分の中の深い哀しみ、怒り、かまってちゃん、
ねネガティブな感情に気づいた。
少し向き合っただけでも、涙がでるでる。
ずっと自分自身を一人にしていたのは、
自分だった。
どうしたいか？
可愛くなりたい。
韓国アイドルみたいになる。
そういえば、ロリータを23才の時にしてたなぁ。
やはり、可愛い洋服や可愛いメイクがすぎる。
その気持ちに気づいてなかった。
お金かかるから気づかないふりをしていた。
それと、抽象絵画を売ること。
これもどうせ誰も買わないでしょう？という拗ねがでていて描いてもなかった。
まずは描こう。
それから、リアル講座をする10人規模。
前から好きを教えるって楽しいを伝えたかったんですよね。
でも、集客できなかったら怖いという気持ちで動けなかった。
ますは解除の選びからはじめよう。
かなり色んな気持ちに蓋してた。
望みの欲求不満ババアになってた。
我慢して勝手に起こる不機嫌撒きチラシ妖怪になってた。
◯気づけてからしたこと
下着を買い、
今までの自分へのご褒美にケーキを買った。
そしたら、嬉しすぎて私はケーキを買って貰える女の子なんだとニヤついてました。
嬉しすぎてケーキ屋さんて涙が溢れてました。
自分を喜びにつれていけるのは自分しかいない。
生きる目的は喜び、繁栄。
自己対話しながら、コツコツ進んでいきます。
ゆみこさん講座のお話心にグサグサ刺さりまくりでした。ありがとう。
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