あなたの殻を衣替えしてみよう

殻をもつことが

いいことか　わるいことか　なんていう

そんな判断は　いらない

殻が欲しければ

持っていていいし

殻に篭りたいなら

こもっていていいんだよ

殻は

あなたを　外界から守るものかもしれないし

あなたへ　休養を与えてくれるものかもしれないし

あなたが　とどまることをサポートしてくれるものかもしれない

いろんな役割があるね

どれも　認めていいんだよ

あなたが　思うように

ともに　過ごすことが大切だ

あなたが

あなたらしく存在することを

受け入れて　認めよう

あなたは

すでに　素晴らしい