自分自身を見失ってしまったような気がするときには

外の世界から

一旦離れましょう

耳から入るもの

目に映るもの

鼻から感じとるもの

それら全てが

あなたへのプレッシャーとして

降り注いでいる世界から

あなた自身を

切り離してみるのです

本来のあなたは

あなた自身で生きていく上で

十分であり

なんの不足もありません

あなたが

あなたらしく存在し

あなたらしさを

顕現できるような選択肢を

増やしていきましょう

まずは

自分を立て直すために

外の世界からの刺激から

離れてみましょう