自分が世界が変わるヨガ体験②

ヨガを教えていく上で意識していること。「自分と人間を好きになる。自分と神を信じる」 急ぐと、ミスや失敗をして、結局は振り出しに戻ります。そうすると、今度は不安や心配に襲われます。不安や心配はただの妄想で、何も生みません。だから、日常生活や仕事、そしてヨガにおいても、急いではいけないのです。 「見た目で判断してはいけない」は間違ってはいないですが、多くの人は見た目で判断する現実を、受け入れることも必要です。メラビアンの法則によると、人が信用するメッセージは、視覚情報が55％