部屋が寒くて、フリーズ状態が続く・・涙。

こんにちは。応援家（カウンセラー/インタビュアー）で「 #ジョシの人生50から」LIFE実践中のLairaです。

朝活（トランポリン）でカラダがホコホコになったのもつかの間。
午後からのオンライン仕事＠自宅はもう寒くて、寒くて、寒くて・・・涙。。。

なんだか最近の私は、
「寒い」75％
「かゆい」（乾燥orムレによるかゆみ）10％
「目の焦点が合わない（老眼）」15％
で構成されているような気がします（号泣）。

節電とエアコン乾燥を嫌う家族がいるため、わが家は基本的に暖房NG。
（たしかに空気は澄んでいます）
昼でもホホバオイルが凍ってしまうほど寒い部屋で暮らしています。
昨年はそれでだいぶ体調を崩したため、今年は対策をしっかりとろうと、さまざまな防寒グッズを取りそろえたのですが、それでも寒い！！！

たとえば、
＊電気ブランケット＋スリコの大判ブランケットの重ねづかい。
→電気ブランケットだけだと、温かい空気が逃げてしまうため、思いのほか寒い。これに、ポリエステル製の大判ブランケットを重ねると、急にホカホカ度がUPするのです。
＊ユニクロの足首までスッポリタイプのスリッパ
＊もこもこソックス（数種類）
＊ユニクロのヒートテックレッグウォーマー
→薄手なので、アームウォーマーとしても使えます。
＊無印良品で買ったムレにくいファイバー厚手ハーフケット
→これはココロもあったかくなる逸品。

などなど。
こんなにモコモコしているのに、それでも寒い〜〜〜〜〜〜。

朝のクリアなアタマがどこへ行った？？？
と思うほど、何も考えられなくなり、やりたい仕事、作業が何ひとつはかどらないまま一日が終わりました。
もったいない・・。

ふと、お坊さんや修道士たちはどうやって暮らしているのだろう・・と思い立ち、昔、岩波ホールで観た映画『大いなる沈黙へ　グランドシャルトルーズ修道院』（アマプラで視聴可能）を先ほどチラ見。ストイックな修道士の姿をみて、がんばろう！と謎の勇気をもらった次第です。

ですが、これから寒さは厳しくなる一方。
これ以上のフリーズ状態は避けたいところ。
シェアラウンジへの避難も検討中ですが、自分の好きなもので固めている自宅テーブル周りの落ち着き感も捨てがたく・・再検討したいと思います。

ではでは。