2022年に持ち越したくないもの〜その１

こんにちは。カウンセリングの仕事をしながら、「 #ジョシの人生50から 」をテーマに、感じたことを自由気ままに書き綴るLairaです。エイジレスに、ジョシのさまざまな生き方を応援＆追求しています♪

師走に入ってから、
来年、すなわち2022年に持ち越したくないものは何か、
について考える毎日。

でもって、それらを全力で断捨離したい〜っ！
と目論んでます。

そのなかの１つがコレ。
「ジブンにダメ出しする癖」

物心ついた頃（おそらく３〜４歳くらい）、
「オンナは、お金ばっかりかかって、何の役にも立たない！」
祖母がそう語っていたのが忘れられず・・・。
それ以来、私は役に立たなければ、生きてる意味ないんじゃないの？
という意識がつねにあるような気がします。

あ、もちろん、祖母は何の気なしに、その場のノリで語っただけ。
もちろん今はちゃんと理解しているし、笑い話でしかないのだけれど、
若い頃は、ずいぶん長いこと、恨んでいたなあ・・・。

とはいえ、ちょっと気を抜いたり、
慌ただしく過ごして、セルフケアをおざなりにしていると、
魔が差すというか、
うっかりジブンにダメ出しする癖がひょいと顔を出し、
ちょっとココロが乱れてしまうのです。

仕事の振り返りをはじめ、あれもできてない、これもダメだった・・から、始まり、最後は、「ほら、やっぱり、私は役たたずなのかも・・・」という、あの呪文にたどり着いてしまうのです！！！
（おそろしー！）

しかも、
超厄介なことに、私の場合、体調不良に直結するので、
腰、膝、目、顎関節痛に手のしびれに・・涙。
「これがまさに、お年頃（更年期障害）なんじゃないの？」
とも受け取れますが、んー・・
そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない、と思っています。

「ヤクタタズ」は、いまや化石となった呪文だってアタマでわかっているんだし、ちょっといい加減に、ダメ出しする癖、やめようよ、私〜っ！

じゃないと、伝染しちゃうからね、この空気感。

こういう場で書けば、後に引けなくなるはず、と思って宣言します。

ではでは。