スッと立つと、モヤモヤがさーっと消えた⁉️

こんにちは。人生、より楽しく生きるために、「ジブンと向き合うお手伝いをする」 カウンセラーで、プライベートでは「 #ジョシの人生50から 」実践家のLairaです。

このblogのタイトル、ホントか？？？

って思われることでしょう〜。私だって半信半疑なところがあります。

なぜなら、目下、実験中の案件?!なもので・・・w

「え、そんなちっちゃなコトで、モヤモヤしちゃうんですか？ カウンセラー、ちゃんとやれてますか？」

なーんていう声が聞こえてくるんじゃないかと思っちゃうくらいちっちゃなコトで、はい、私、モヤモヤ〜ッとしてました。

いきなり話が横道にそれますが、

カウンセリング中にも「ええ？」と疑問に思ったり、モヤッとすること、ありますよー。

ですが、

「あー、私、今、こういう理由でモヤッとしているんだなぁ」

と俯瞰してセッションを見守る、もうひとりの私がいるので、そのモヤモヤやイライラを相手に投影したり、ぶつけることはないです、決して。それがプロ意識、と呼ばれるものなのかもしれません。。。

・・で、本筋に戻ります。

そうなんです。すごーくちっちゃなことにモヤモヤしちゃったんです。

にもかかわらず、翌朝になっても、小骨が喉に引っかかっているかのごとく、モヤが残ってしまい・・・いや〜〜〜〜〜もうなんなの？？？　←自分に怒り💢

悶々としたココロのまま、今日の職場まで移動していました。

ところが、です。

交差点で信号が変わるのを待っていた時、ふと空を見上げたんですね。

キレイだなぁ〜。気持ちいいなぁ〜。

そうしたら、スーッと頭のてっぺんから足の先まで、こないだローズガーデンで見かけた薔薇の花のように、姿勢が真っ直ぐに。

あ、もしかして、いけるかも？

って、何がいけるんだかさっぱりわからないまま、とにかく

「あの薔薇のように、スッと空に向かって立ってみよう」

そう思って立ち、それから一回だけ深呼吸してみました。

すると、アタマのてっぺんから、す〜〜〜〜〜〜〜〜〜っと何かが抜けていくような感覚が！！！（実際、なんにも見えませんでしたけど）

同時に、モヤモヤにのめり込んでいた自分から我に帰るというか、

「なんで、あんなにのめっていたの？？？」

と思うぐらい、スッキリしたのです。

姿勢を正す＝自分の心も正す

的なことって、昔からよく言われていますが、まさにそれ。

引き続き、実験していこうかと思います。

ではでは。