毎日聴ける英会話: Do the trick.

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シンクロマッスルとは

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シンクロマッスル学習法は
運動効果を利用した学習方法です。

筋肉運動を取り入れながら
学習していくことによって
記憶に定着していく効率が上がるものです。

運動効果を取り入れると
血流が良くなっていきます。
血流が良くなっていくと
脳に流れていく血液量も増えていきます。
 
脳に血液が
スムーズに流れることで
脳機能が活性化します。

その状態で学習をすると
より記憶に定着しやすい形で
学習ができるのです。

あなたは運動をしますか？
その時口が空いているなら
英語発音練習の絶好のチャンスです。

苦手な音を練習しましょう。

おすすめは、一音節の単語を使って
リズムをとりながら
運動してみましょう。

右足一歩踏み出しながら Right と言って
R の発音で喉を鳴らします。
T でしっかり息を吐きます。

左足で踏み出す時は Left。
L の音でしっかり息を喉から舌まで
押し上げます。
最後の T の空気の音も忘れずに！

運動x英語
机に座って本を読むよりずっと
効果がありますよ。

今日のレッスン: