モンモンとする時は変化の時

モンモンとする時は
変化の時


何か満たされない
何かスッキリしない
何か引っかかる


そんな時は
自分と向き合うタイミングの時だから


モンモン期がきた時は
乗り越えた先で
新しい自分と出会える時


未来の自分を楽しみにしていてという
お知らせの時♪



今日は
Lady美の三原則　の　精神美のお話。


モンモンとする時
ありますよね。


私も過去にたくさんの
モンモン期を過ごしてきましたし
それを乗り越えるたびに
新しい自分と出会うこととなり


その繰り返しで
自分をアップデートさせて
今の自分がいます。


モンモン期って
本当に辛くて苦しくて
嫌な気持ちになっちゃいますよね。


でもね


モンモンの原因とは
今の自分を成長させたいという
心理的欲求があるからなのよね。


隣の芝生を見て羨ましくかんんじたり
周りと自分をジャッジして落ち込んだり


時には恋やパートナー関係や
人間関係で落ち込む時もあるかもですね。


でもね


無駄な経験とは
一つもなくて


今自分が感じている感情は
全て自分を成長させて
魂を成長させる経験だということ。


私たちはいろんな経験をするけれど
全ての出来事は
自分を愛することが
根底のテーマにあると思っています。


自己受容
自己肯定感
自分を認める


自分を受け入れた時に
初めてモンモンとした感情の問題は
クリアになってくれるのですよね。


全てはどんな自分も受け入れる
全てはどんな自分も愛されている存在
私自身はとても愛されている存在


そのように
自分が愛の存在だと
気づくために
いろんな経験をして


たくさんの学びをしている
人生という旅をしているのですよね。


なので


モンモンとする時は
その学びの課題をクリアする時



そしてその課題をクリアした先には
かならず新しい自分に必ず出会えるという
未来が待ってる。


そして年齢を重ねるたびに
その時その時いろんな課題が現れて


乗り越えたら
また次の課題が待っているのですよね。


なので


その課題を
さて！今回はどうやって乗り越えようかな？と
ゲームのように
そのプロセスを乗り越えることが
できるようになると


どんな問題も
華麗にクリアしていける自分になれる。


いくつも課題が降りかかり
悩んでいたのでは
乗り越えるのも時間がかかりますが


いろんな経験をして
心に免疫力がつくと
乗り越えるスピードや
展開も早くなるので


人生を切り開いていくスピードも早くなる。


全ては自分次第だなと
本当にいつも思います。


その上で


自分がどうなりたいか？
どうしたいか？と


自分自身と向き合うことになる。


この自分と向き合うことことが
自分を知り
自分の人生を切り開き
自分の望む人生を
創造していくベースとなるのですよね。


なんだかんだで
やっぱり自分と向き合うということが
大切だということ。


なので


モンモンとした時は
自分と向き合ってみる。


どうしたい？何したい？
自分に問いかけてみて。


焦らなくていい
急がなくていい
自分の心の声を素直に聞いて


そして


未来では乗り越えた自分自身に
出会うことができるから。



それを知っておくと
モンモン期にも
冷静に対応して
自分を整えることができると思う。


モンモン期は一見ネガティブに感じるかもですが
実は逆で
未来で新しい自分に出会える
お知らせの時なのです。


心の片隅に
どこかに書き留めておいてね。
モンモン期がやってきても
焦らずに
自分を大切にしてあげましょね！


自分を愛して自分を大切に。
それが根底のベースで大切なのです。

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～今日の質問～

過去のモンモン期を振り返ると
どんな学びがありましたか？
どんなことが成長できましたか？

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私も過去を振り返ると
たくさんモンモン期を
過ごしてきたかな。


でも今思うと
そのモンモン期は
当時は辛かったけれど
私を大きく成長させてくれた経験だったことには
間違いなくて


そう思うと
モンモンするときも
この経験は未来に繋がっていると思うと
なんだか希望を持てる気持ちに
切り替えることが
できるようになりました。


全て無駄な経験はないからね。


全てをプラスに転じていける
マインドを身につけていこう！！


ではまた明日


今日もあなたにとって幸せ溢れる　素敵な一日でありますように！