9月の始まりに自分と向き合おう(ワーク付き)

９月の始まりに
自分と向き合おう


それは


あなたの1ヶ月を
より濃く深く
さらにハッピーに
素敵な毎日を過ごすことに
つながっているから。


今日は
Lady美の三原則　の　精神美のお話。


さてさて
いよいよ９月がスタートしましたね！



まだまだ暑くて
夏らしさは感じる日々ですが


９月を言うだけで
少し秋らしさがやってくる時期だな〜と
ちょっと嬉しくなりますね。


９月になると
空が秋の澄み渡る青空に変わっていくのが好きです。


ある日ふと見上げた空が
秋の空だな〜と
感じる瞬間が好きなのです。


今年はいつ頃感じれるかな。


と言うことで
1ヶ月の始まりには
自分と向き合う時間を大切に。


5分でもいいので
自分と向き合い
今月の自分がどのように過ごすのか？
ノートに書き出してみましょうね。


自分と向き合うとは
難しく考えすに
自分に質問してあげるだけ。


今日は質問ワークを
書き出しているので
それに沿って
自分の質問を投げかかて
活気出すだけ。


９月はどんな1ヶ月を過ごしますか？


１日には自分と向き合って
どんな1ヶ月にするのかを
ノートに書き出してみましょ。


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９月のワーク

・今月やりたいことは？
・今月意識したいことは？
・今月行動したいことは？
・それによってどんな効果を得ますか？
・今月のテーマを一言で！
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自分と向き合うことで
自分を知ることができますよ。


すぐに書けないことは
あとまわしにしても大丈夫です。


かけるところから
書き出してみてくださいね。


なんでもそうですが
効率よく物事を進めいてくためには
できるところから先に済ませていくと


タスク管理もどんどん減るので
自分の効率力がアップしますよ！


さ！今月も素敵な1ヶ月を過ごしていきましょうね！


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～今日の質問～

９月はどんな1ヶ月を過ごしていきますか？
どんな自分で過ごしますか？

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私は９月は
心落ち着けて
自分を見つめ
自分と向き合い


心地よき・・・を大切にして
過ごしていきたいなと思いますよ！


今月も素敵な1ヶ月を
過ごしていきましょうね！


あなたにとって
素敵な1ヶ月となりますように！


ではまた明日


今日もあなたにとって幸せ溢れる　素敵な一日でありますように！