本当の自分を知る方法

本当の自分を知る方法


それは


自分の心の声を聞くこと。
自分に質問をし続けること。


自分の心の奥の声を聞くことは
本当の自分を知ることにつながっている。


自分を肯定し尊重し
自分を大切に生きていくことに
つながっていくから。



今日は
Lady美の三原則　の　精神美のお話。


本当の自分を知る方法


本当の自分って？
一体どんなの？


そう思う人もいるかもですよね？


では


あなたは人の目を気にして
遠慮してしまったことはありませんか？


本当はしたいことがあるけど
諦めてしまったことはありませんか？


これって
本当にしたいこと・・・に
蓋をしてしまっていることに
なっていませんか？


オレンジジュース飲みたいけど
仕方なくお茶を飲んだ・・・とか。


本当はオレンジジュースが飲みたかったら
オレンジジュースを
自分に飲ませてあげることができるのは
自分自身しかいないのです。


なのに
お茶を飲ませてしまっていたら
本当の望みを叶えてあげることを
させていないのは自分自身。


叶わない。できない。どうせ無理。


こうやって
自分でできない理由を作って
できない自分を作り上げているのは自分。


本当は叶えたいことがあるのに
本当はしたいことがあるのに。
本当はチャレンジしたいことがあるのに。


と言うことは！


本当は・・・と言うのが
心の根底になるとしたら


自分の心に蓋をしてしまっていますよね！


自らの心の蓋をしてしまっていては
本当の心の声も聞こえてきませんよね。


自分の心に正直になる。
自分の心に素直になる。


そうやって
まずは自分に素直に正直になると
決めてあげること。


そうすると


こうしたい！・・・けど。でも、やっぱり。


この
けど。でも。やっぱり。
これはスルー！！



こうしたい！最初に感じたことが
本当にあなたが望んでいる心の声。


後からの感情の感じたことは
できない自分を正当化させるために
言い訳を言っているだけ。


自分の望みを
素直に叶えてあげることができる
そんな素敵な人になろう！


誰も叶えてはくれない。


叶えるのは
いつでもどこでも自分自身。


あなたが自分で自分の本当の望みに
気づいてあげて
叶えてあげるのです。


可能性は無限大！


行動しないうちから諦めるのは
自分のことを大切にしてげること
できていませんね。


言い換えると
自分にもっとわがままになっていい。
そんな表現だと
ちょっとわかりやすいかもですね。


あなたに相応しい選択を
あなたに与えてあげてくださいね。


あなたにどんな経験を
与えてあげたいですか？


あなたにどんな経験をさせてあげたいですか？


そうやって
自分に質問してくださいね。


自分に質問上手な自分になると
どんどん本当の自分と
出会っていけますよ！


本当の自分と出会うために
自分に質問を続けていきましょう！


それがあなたの
本当に望む自分、本当に望む人生
これらにつながっていくから。


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～今日の質問～

あなたは本当はこうしたい・・・と
思っていることは
どんなことがありますか？

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ではまた明日


今日もあなたにとって幸せ溢れる　素敵な一日でありますように！