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【3分で基本がわかる】ダンス初心者におすすめの動画学習

こんにちは!Lady Dance Schoolのゆりえです!


当スクールでレッスンを受けている生徒さんから、

「振付をかっこよく踊るためにリズムトレーニングの動画が欲しい」

「家でもしっかりストレッチをしたい」

などのお声をいただきました!



ダンスが踊れるようになるために、

身体作りや基本のトレーニングはとても大切なので

そこがわかってもらえていることが嬉しいです^^



忙しい方でも見やすいように【3分】でまとめたシリーズを出しました!




隙間時間を活用してみることができます。


動きの解説を見た後に、

一緒に練習できる流れになっています!



3分動画で基本を学んだら、自分のペースで何度も動画を見て練習してみてください♪



【3分でわかる】ダンスが上手くなる!アイソレ強化


「アイソレ練習」をすると、

振付の構造を理解しやすくなるため覚えやすくなったり、

断然カッコよく踊れるようになります!



【3分でわかる】ダンスの基本リズム感強化!リズムトレーニング初級



「リズム練習」をすると、

曲に合わせて動いた時にリズム感が出てダンスが上手く見えます!

速い曲のテンポにも合わせて踊れるようになってきます!



【3分でわかる】ダンスの基本ステップ3選



「ステップ練習」をすると、

ステップを踏む振付で軽やかに動くことができます!

応用がきくので振付の中で出てくる動きも覚えやすくなります!



【3分で出来る】基本のストレッチを解説



「ストレッチ」をすると、

怪我を防ぐことにつながります!

可動域が広がり大きく身体を動かせるようになります!



これらの動画をぜひやってみてくださいね♪



練習してみた感想や解説動画のリクエストを

「コメント」に書いてくれると嬉しいです!

チャンネル登録もよろしくお願いします^^




体験予約も受付中です!


3分の基礎練習が難しいと感じた方も、

ダンスが初めてで不安な方も

安心して体験レッスンに参加してみて下さい♪


8割以上、ダンス未経験からスタートしています!


何かご不明な点があれば、

HPのフォームから気軽にお問い合わせ下さい。

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https://ladydanceschool.net/

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