鬱期

私は双極性障害と診断されているのですが、恐らく長いこと気持ちが高まっていたこともあり、その反動もあって鬱がズドーンときています。

ごく最近では、日中ろくに起きれず、通所用に親が作ってくれていた弁当と夕食だけなんて日もよくありました。
空腹にならないのではなく、食べるまで、なんならトイレに行くのさえ億劫で、布団でこのまま寝ていたらもう死んでしまえないだろうか・・などと考えたり。

でも、さすがにどんなにダメでも飢餓状態になる程我慢もできず、主治医から処方された薬のメインは夕方と眠前なので、それ飲まないと良くならないしな・・

という葛藤で約1週間生きてました。

・・その割には、週末のプライベートの予定だけはこなせる！どういうことだ…

仕事のような楽しくないことはどれだけ鞭打ってダメでも、そうで無い予定は今まででも結構こなせていたんです。はい、クズです。

昔の呼び方でいう、新型うつとかいうやつなのかな？？

ただの怠けだろ！甘えてんじゃねぇ！とは自分が一番思うし、碌に働けない自分が生きていていいんだろうか？とは常々思うことです。

でも、死ぬ方がもっと迷惑だし、幸い悲しんでくれる人もいる。
だから、今、苦しくても自死という選択だけはしてはいけない。

それくらい、今は必死です。
もう少し病状が安定するといいんだけどなー。