【紫外線】正しく学んで適切なケアを！ シミ・シワ対策UVトーーーク！ イベントレポート！
気がつけば、４月も末日。紫外線対策、ちゃんとしてる！？
日を重ねるごとに暖かさが増す４月29日。GW直前のこの日に、ラブソルが運営するオンラインコミュニティ #喫茶ラブソル にてこちらのイベントが開催されました！
バナー制作；小野寺 美穂
講師は、ラブソル代表の池田実加。現在はノベルティ事業部を率いるものづくり担当ですが、新卒入社からラブソル起業するまでの12年間、カネボウ化粧品にて営業・商品開発に従事していました。
モンゴル旅行大好き！ 海・太陽大好き！
日差しをさんさんと浴びて過ごしていた彼女が、「しっかりUVケアをしなければ」と意識が切り替わったのは、商品開発に関わるようになった頃からだそう。
紫外線＝肌が焼けるだけじゃない！？
意外と理解しきれていないUVケアについて、改めて学んでいきます！
正しく備えよう、紫外線！
「紫外線は雲にも反射する」
この事実、ご存知でしたか？（上から注いでくるものだとばかり、思っていました）
「UVケアには帽子やサングラスを活用している！」という方も多いとは思いますが、四方八方から飛んでくるのが紫外線というものです。しっかりとケアしたいのであれば、日焼け止めは必須とのこと。
まずは、気になる紫外線の種類から学んでいきます。
抑えておきたい３種類の紫外線
UV-A：室内にも侵入してくるほど、波長が長い紫外線。肌の奥深くまで悪影響を与え、じわりじわりと肌へのダメージを蓄積する、恐ろしいやつ。
UV-B：いわゆる日焼けを引き起こす原因となる紫外線。皮膚を赤く炎症させる原因は、こちらです。
UV-C:この紫外線をもろに受けるとかなりのダメージを受けますが、基本的にはオゾン層が守ってくれていて、地表には届きません。
今回注目していくのは、UV-AとUV-Bの２種類です。
↓
今一番気をつけたいのは、「光老化」！
このUV-AとUV-Bによる肌へのダメージが引き起こすもの。
それが、「光老化」です。
なんと、肌の老化の80%は、光老化によるものだそうです。残りの20%は、加齢による老化です。
この割合は驚きのもの。
「今すぐUVケアを始めなければ…！」参加したメンバーからも、焦りの声が聞こえてきます。
種類が多すぎて選べない！ 日焼け止め、どう選んだらいいの！？
光老化を少しでも抑えたい！ それなら、明日からUVケアを取り入れていきましょう。
まずは、日焼け止めに表示されている値について、学んでいきます。
SPF（エスピーエフ）：UV-Bの防止効果を現した数値
表示の上限は50＋ （50以降は、いくら大きくなっても効果に大差はない）
PA（ピーエー）：UV-Aの防止効果を現した数値
PA＋＜PA＋＋＜PA＋＋＋＜PA＋＋＋＋
→UV-Aの影響はじわじわと出てくるので、数値で表すことができず、「＋」を用いて表示しているそうです
UVカットアイテムは、粉とオイルの２種類の成分でできている！
世の中の日焼け止めは、２種類の成分の配合によって、効果や使用感を高めるのだそう。その成分とは、こちら。
１）紫外線散乱剤＝粉状の成分で物理的に弾く
→鉱物を用いた粉なので、肌への負担は大きくない
しかし、肌感触が悪いのが難点。
２）紫外線吸収剤＝オイル状の成分で化学的に弾く
→一度吸収してから放出する（肌の上で化学反応が起きている）
※使う方の体質によって、まれにアレルギー反応を起こす場合もあり。
しかし、オイルなので滑らかで、肌感触は良い。
毎日使うものならば、心地の良いものを使いたいですよね。どう選んだらいいかわからない方向けに、おすすめの選び方を教えてくださいました！
↓
使用シーン×使用部位で選ぶべし！
【使用シーン】
◆日常…中SPF/高PA 塗り心地や感触がよく、落としやすいもの（ジェルタイプなど）
日常生活では炎症を起こすほど陽の光を浴びないので、SPFは中くらいで良いとのこと。一方で、部屋の中にで過ごしていてもUV-Aは入ってくるので、PAは高いものを選ぶと良いそうです！
◆レジャー
・海：高SPF/高PA ウォータープルーフのもの
（2層式タイプ＝かしゃかしゃするタイプ）
たとえば
ジェルタイプと比べると、日焼け止めを塗っている！ な感触は気になりますが、海であれば水にも濡れますし、気にならないとのこと。何よりしっかりUVケアをできるのが◎
・海以外：高SPF/高PA 中間のもの（ジェルタイプでウォータープルーフなど）
たとえば
×
【使用部位】
◆顔…下地効果のあるものがおすすめ
たとえば
今年は、カラーコントロールもできる日焼け止めが、人気の予感です。
◆からだ…広範囲に塗りやすいテクスチャのもの、白浮きしにくいものがおすすめ
たとえば
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イベントの最後には、日焼け止めに関するあるあるな質問に、一気にお答えいただきました！
１時間の講義を聞き、紫外線の恐ろしさや、UVケアアイテムの選び方を学んだ喫茶メンバー一同。
少しの恐怖心とともに、「明日からUVケアします！」と決意を新たにしました。
◆本日のビジュアルレポートはこちら！
野元 萌乃佳
TEXT：柴田 佐世子
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