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『恋トレ』で恋愛を学んでみた話 @saayoo345

#ラブソル

おはようございます、水曜日です。
昨日の午後過ぎ、外に出て感じた太陽を見て一瞬「夏が来たか！？」と感じたのもつかの間、夜はざーざー雨。今日は暑い一日となるらしいですよ…！いよいよ、来るのかっ夏…？


さて、今日はラブソルの仕事の一つであるオンラインサロンの運営について。

かんころさんという恋愛カウンセラー・ブロガーの方が主宰を務める #かんころ編集部 　というオンラインサロンもその一つで、先日新著『恋トレ』を発売されたので、今日は私がこの本を読んで感じたことなどを書いてみたいと思います。

初めてかんころさんにお会いした日、全身からHappyが溢れ出んばかりのピカピカな笑顔に「この人は確かにパワースポットだ…！」と驚いたもの。（かんころさんは、人は誰しもが生まれながらのパワースポットだ、とよくお話しされています）

彼女にとって２冊目となるこの本。表紙の爽やかさのまま、さぞ素敵な恋に向けたトレーニング方法が載っているのだろうなと思ったら、最初の16ページで大きなショックを受けました（表現が間違っていたらごめんなさい）

人に元気を分け与える人や底抜けに明るい人を見ると「どうしてそこまでピカピカでいられるもんかなぁ」と不思議に思うのですが、色々な場面で「壊れる」ことを知っている人は、人に優しいよなぁと感じたりもするのです。

それはきっと、色々な感情を知っているからなのでしょうねぇ。


恋愛は人とするものだから、相手の色々な状況を無視したままで全てがうまくいくことって多分ない。そこで重要なのは、相手をコントロールしようとすることではなく、自分をコントロールすること。

この本は恋愛におけるテクニック集ではなく、「自分と向き合い自分を知って、自分が幸せであることで、相手に選ばれて一緒に幸せになる」という「私」主体に戻って恋愛する方法を教えてくれる一冊です。

自分主体でないと相手に振り回されて、それこそ仕事を持っていようがそこにまで影響が出てしまいがち。恋愛における感情の振り幅って、えげつないものがありますからね…（笑）。学生の頃は「フラれた…辛い…今日休む…」なんてこともしていたような気がしますが、流石にこの歳ではできません（笑）

メソッド１ 体を「幸せ体質に変える」から始まり、全部で５つのメソッドを辿って恋愛を始めるためのマインド、出会いから恋愛、末長く一緒に居られるパートナーシップまでを学んでいけます。


それぞれ身近なエピソードごとにまとめられているので、「そうなの、それがどうしたらいいのかわからなかったのよ！」みたいな状況に細かくアプローチしてくれる感覚。


ー 過去のトラウマを克服するには？
ー 自分が求めているものがわからない時に、それを知る方法
ー 婚活で疲れてしまう理由
ー 気になる彼の恋愛対象に自然になる方法
ー 大好きな彼と結婚する抜群の方法 　などなど....

ちなみに、女子会などでよく耳にする「好きな人には振り向いてもらえないのに、好きじゃない人からは好かれる問題」ですが、メソッド４の恋トレ18を読んで、私にはとってもしっくりきたので、これ誰かと話したい。


タイトルを見ると恋を叶えるための本だと思いがちですが、自分を上手にコントロールできる術って実は仕事や夢に向かっていく時にも応用できるものばかり。
最近本当に色々な場面で自己分析という言葉に出会いますが、まさにこれもその一つですね。


ちなみに何がいいかってかんころさんは元ヨガのインストラクターなので、心が「うーーーーっ！！！」ってなってしまった時にまず体をほぐしてくれるようなワークも併せて教えてくれるところ。

悲しい時ほど体を動かしたり、呼吸をしっかりするって大事だなと思うので、その両方を同時に教えてくれるのは、嬉しいんですね。

無理やりマインドチェンジして「よっしゃ！ 元気！」なんて口では言えても、体がついてこないことってありますから。

ゆっくり深く呼吸をして、背筋をぐーんと伸ばして。
ぐちゃぐちゃに考えすぎた頭を一度真っ平らにして、またまっすぐ向き合う。そんな健やかさを取り戻せるような本でした。

恋愛でも仕事でも、「選ばれる」という場面が切り離せない以上はそれに振り回されぬよう「私が主役」である強さを持ちたい、と思うのでした。

考えすぎて、頭がカチコチになってしまっている人へ。

読みやすいリズムの文章で、すらぁぁああああ〜〜っと読めるので、ちょっとした息抜きにもどうぞ。

ここで出会った程よく力を抜いてくれる言葉たちが、人間関係をよくしてくれることは存分にあり得そうなので、おすすめです。

ちなみに、かんころさんは写真も可愛いけど動いている姿が本当にめちゃめちゃ素敵なので、機会があれば会っていただきたいなぁ。

ちなみに全国各地で行っているチケット即完売のセミナーの動画編集も、ラブソルのお仕事。
発売中の｢3ヶ月で出会って恋して抱きしめられる｣もボディワークつきだよ🙆‍♀️

気になる方はこちら

新しいセミナーも、動画作成中💘



なにせ、冒頭の「パワースポット感」を直に感じていただけるのでは、と思います☺

現在 #かんころ編集部 は、新規メンバーの募集を行なっておりませんが、ぜひかんころさんのブログやSNSをチェックしてみてくださいね！

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LABOUSSOLE

プランナー / コピーライター
柴田佐世子

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