高齢出産7w6d「トツキトオカからの手紙に納得」

＜妊娠初心者7週6日＞

妊婦がよく使っているアプリの１つ
「トツキトオカ」
https://apps.apple.com/jp/app/トツキトオカ-夫婦で共有できる-妊娠記録-日記-アプリ/id995864179

１日ごとに赤ちゃんの様子や
今のママの体のことを教えてくれるアプリ。

「今日のお手紙」の更新が楽しみで
私も欠かさず読んでいる

今朝読んだ
「今日のお手紙」は
ママのメンタル面について
書かれていた。

一説によれば、妊娠しているママの３−４割は
ホルモンの影響でうつの予備軍みたいな状態が続くと言われています

妊娠してから
私はまるで病人のようで
気持ちがどこかずっと萎えている気がしている。

妊娠したことを周りにいうタイミングがわからず
隠しごとをしているような気もするし
いつ出血するのかも不安。

今まで毎日のように飲みに行っていた居酒屋への足も遠のき
飲みに行っていた友だちをこちらから誘うこともなくなった。

旅行の計画だけは進めているものの、
実際その日までどうにかわからないんだから
気持ちをそこに持っていくのも難しい。

そんな日々がもうすぐ１ヶ月。

「今日の手紙」の内容がとてもしっくり来た。

どちらかというと私は楽観的だ。
それでも
こんな気持ちになるんだから
メンタルの持ち方で
妊娠生活は左右されるのかもしれない。

できるだけ
前を向けるようにしたい。