35: ベルガモット

22時のアロマなコラムAroma Journey
2019年〜2021年まで書き綴っていたコラム（全379記事）使用していたプラットフォームのサービス停止に伴いnoteに移設中です。

「ご検討ください。」

一般的には、
この言葉が添えられるところだろう。

でも、そこには、
「感じてみてね。」と書かれていた。

最近届いたメッセージ２通に書かれていた言葉だ。
1通は女性から、もう1通は男性から送られてきた。

二人とも私のことを良くわかっていると思った。

考えてしまうから。
できるか、どうか。
期待に答えられる範囲はどこまでだろうか、と
段取りを踏み始めて、プレッシャーを感じ始めてしまうから。

感じてみるかぁ。
ふふふ。さすが！と笑う。
文章通りに感じてみたら、

ー うん。
　 そこにいますね。

ー うん。
　 それ、やってますね。

感じてみれば、
答えはいつもシンプルだ。

感じれば、答えを間違わない。
頭であれこれやるとややこしくなる。

私たちは、「考えること」を重要視しがちだけれど、
思考というのは、やっぱり後付けの言い訳や建前の要素を多く含むので、本音から離れがちになる。

どうしたいいのか。
その答えが欲しい時は、
一旦、考えるから離れて、感じてみるのがいい。

感じてみてね。
なんていい言葉なのでしょうね。

考えすぎて、身動きが取れなくなった時、
できない理由がたくさんでてきた時、
「それで本音は？」と聞くと感じるという行動に戻れるので、
思考優先の方は、思考ぐるぐるゲームの後、

「それで本音は？」と質問してみることをお勧めする。

思考というのは、案外、賢くない。
考えるより、感じるが易し。

Today’s Essential Oil:

ベルガモット

アールグレイの香付けに使われることで有名な香り。
心のうっ滞に、突破口となる穴を開けてくれる感じ。

氣の流れを滑れらかにして、
気持ちを今の場所より少し高い場所に連れて行ってくれる。


高貴で尊い自分を思い出す香り。
優雅に、清廉に。

*
愛深く、ピュアに。
あなたが目覚めるアロマテラピー
Awaken Your Sanctuary With Essential Oils