彩りを添える日

もの凄い速さで情報やモノが行き交う昨今

そのスピードに押し流されそうになりませんか?!

今日は、その流れからちょっと距離をおく時間を持ってみましょう。

10分が無理なら、5分でもOK

手を止め、頭を上げて周囲を見回してみる。

深呼吸すると、その場の空気に呑まれていた自分自身に気づくはず。

何もせず、周囲を観察していると、ふと目に飛び込んでくるものがあります。

それは誰かのひたむきな姿だったり、

空だったり、観葉植物だったり…人それぞれ。

また、手や思考を動かし出した後も

その目に飛び込んできたものを少しだけ意識してみましょう。

一瞬を切り取った光景だけのはずなのに、きっと今日という1日に新鮮な彩りを添えてくれることでしょう。