⚽️ハーランドのお食事

ハーランドが睡眠を大事にしているのは有名な話（だと個人的に思っている）
でも、やっぱり食も大事にしているんだなぁ。と

色々なところで散見している気がするのだけど、
やはり有名選手の方々は睡眠と食を疎かにしないというか、
当たり前のように、高い意識を持っていらっしゃる気がする。

なお、ハーランドはできるだけ原材料が少ない物を食べるようにしていると
メモメモ📝

↓の動画の1:58 頃に食に関する質問が始まります。

ですよねぇ〜
確かに、分かる物が入っている原材料の方が体には良いですよね。
家族の為にも食材は気にしていますが、改めて、もっと気にしようと思いました。

まぁ、確実にMan CityはPepと食のプロの方々がしっかり管理してるので、気にしなくても良い物をシーズン中は召し上がっていると思います。
本にも書いてあったし（ペップ・シティ）

母、ガンバリマス…