はたらく女性を応援するライフキャリアコーチとは？
はじめまして、Lisaです！
2023年、新年明けましておめでとうございます！今年はアウトプットを増やしていきたいと思っているので、noteへの投稿を積極的にしてみようと思います。ということで心機一転リニューアル、まずは簡単に自己紹介をさせてください。
かんたんな自己紹介
1991年9月11日東京生まれ。現在は、とあるIT通信企業で人事、主に採用（国内・国外）の仕事をしています。趣味は、さんぽ、旅行、歌うこと。2022年12月にGCS認定コーチ資格を取得し、
"はたらく女性を応援するライフキャリアコーチ"としての活動をはじめました！
-わたしってどんな人？
まわりから、よく以下のように言われることが多いです。
明るい、ポジティブ、パワフル、巻き込み力がある、感受性がゆたか、共感力が強い、勇気づけられる、スピーチやプレゼンが上手い、おっちょこちょい、落ち着きがない、おもしろい
【経験】
営業、マーケティング、コンサル、人事（採用）、マネジメント
【好きなこと】
おもしろそうなこと、コミュニケーション、エンパワー、チャレンジ、片づけること、体を動かすこと、歌うこと、散歩をすること、旅をすること、美味しいご飯を食べること/作ること、自然、海
【惹かれるキーワード】
ナチュラル、リーダーシップ、個性、ハーフ、異文化、キャリア、女性の活躍、成長、自由、自立
【やってみたいこと】
起業、日本と世界の架け橋、プロデュース、日本を元気にすること、PR/広報、南国生活、自給自足、DIYで家を建てること
*より詳細な生い立ちや経緯等は以下の記事をご覧ください。
（作成中しばしお待ちを）
そもそもコーチングとは？
いろんな定義がありますが、
本人の可能性を最大限に引き出し、"ありたい姿"や"やりたいこと"に対して、自発的な行動を促すコミュニケーションスキルです。
具体的にいうと、コーチがコーチングを受ける方（クライアント）にさまざな質問をして、クライアントの目標や悩みをクライアント自身が整理しながら、解決や達成に向けて具体的な計画を立ててもらうためのコミュニケーションを取ります。
なぜライフキャリアコーチ？
人事という職業柄、"人のことを考える"時間が多くできたというのがきっかけの一つでもありますが、まずそもそもコーチになろうと思った理由が3点あります。
①マネジメント・育成に携わるようになって
いわゆるバリキャリに憧れていた私は、全リソースを仕事にそそぎ、入社して3年目で管理職につき、最大50人規模のチームをマネジメント経験まですることができました。
緊急度の高い案件や立ち上げの業務の際に、常に"コンサル的解決脳"でチームメンバーと話すことが多くなった頃、"育成の限界"を目の当たりにしました。組織が大きくなればなるほど、Lisaさんこれどうしましょ？×100(あくまで肌感覚ですがｗ)が多くなり、解決してもしても、終わりが見えないような感覚でした。
私一人のリソースではどうにもならない不甲斐なさを抱えながらも、なぜ今まで私は、相手の立場に立って、あなたは何を思い、どう考えるの？というコミュニケーションが取れてなかったんだろうかと、恐怖を覚えました。
そして今、個人レベルでのスキルや能力を開花させ、自発的に動ける環境を整えるほうがより良いチームを作り、メンバー個々人の能力やチャンスの可能性も広がる、という自分なりの答えに辿り着きました。じゃあ、そうなる為にどういうコミュニケーションをすればいいんだろうと思ったときに、読み漁っていた本でコーチングというコミュニケーション技術に出会い、興味を持ちました。
②素敵なコーチの方々との出会い
私が社会人になり仕事をし始めた際、手も付けられないほどポンコツだった頃にサポートしてくれた恩師との出会いも大きく影響しています。その恩師は正式にコーチという感じでやっていたわけではないと思いますが、今の私から見ても、"立派なコーチ"だったな、と思います。
当時、通常の業務はおろか、ノルマを達成できず負の連鎖に陥っていると、だいたい、上司からは、なぜできないの？要因は？アクションは？とひたすらにつめられて、ヒーヒーおびえながら仕事に向き合うというパターンがほとんどでしたが、その恩師は、まずありのままを私を受け入れて、一つ一つ何に困っているかを聴いて、紙に書きだして可視化し、つまずくポイントがあるたびに、丁寧に指導してくれたのです。
そして、私はどうしたいか、どう考えているか？という問いを投げかけて、一緒に考えて、行動してくれました。うまくいったときは、一緒に喜んでくれて、そうじゃなかったときも、どうやったら改善できるか？を共に考えてくれました。そして他にもありがたいことに、私の高校の時からの親友がコーチとして活動していたり、そこからのつながりやきっかけで、様々なコーチとの出会いがありました。
実際に直近でも私がコーチングを受けて、びっくりするくらい思考や感情が整理されて、自発的にポジティブに活動できた経験もあり、私もこういうコミュニケーションできるようになりたいと素直に思ったからです。
③わたしがこれからも自己基盤を築けるように
新卒から約9年間とにかく突っ走って働いてきましたが、30代に突入し、女性としてのキャリア構築や生き方について、色々と考える事や、相談に乗る事も増え、私と同じように悩む女性が多いことを知りました。
女性・男性を区別したいとかそういう気持ちはまったくありませんが、女性の社会進出が、まだ伸びしろ状態の日本では、社会に出て働く女性が、悩んだり、課題に感じることも多いのが事実だと思います。私の例でいくと、
・約9年前、新卒で営業コンサルとして、配属された部署では、男性管理職しかいない状態で、上に立つ人が、男性しかいないってことは、この仕事は男性しかやっていけないのかな？と思い、ロールモデルがいないと感じたり。
・営業目標を何とかして達成するために、担当のクライアントからの要望に昼夜問わず対応し、残業しまくって体調を崩す自分をみて、独身でもこの状態で、結婚・子育てとか無理じゃない？と絶望したり。
私はさまざまな人との出会いや教えのおかげで、なんとかかんとか、バリバリ働くことをポジティブにとらえ楽しんでいます。ただ、やはり今でも葛藤はありますし、過去の自分を振り返っても、社内外問わず、相談できる人がいたらいいなあ、とか、今の自分から、過去の自分にこういう言葉をかけてあげられれば、あんなに悩まなかっただろうに、と思うこともあります。
そんな過去の私と同じような悩みを持っている方たちと一緒に思いを共有したり、どうしたいかを考えるお手伝いができたらなあと。
そして、私がキャリアやプライベートを通じて、学んだこと・経験したことも発信しながら、はたらく女性を応援するライフキャリアコーチとして活動していきたいと思っています。
こんな方に受けてもらいたいです
◇日本ではたらく女性
◇仕事とプライベートの両立で悩んでいる
◇今後のキャリアをどうしたいか考えたい
◇忙しすぎて、内省する時間が取れていない
◇なぜかモヤモヤしている
◇目標を達成するための方法を考えたい
◇管理職で部下やチームへのコミュニケーションで悩んでいる方
コーチングがもたらす効果
✓思考や感情の整理ができる
✓新しい気づきが得られる
✓考え方や行動の選択肢を増やす
✓目標とその達成イメージが明確になる
✓より高い目標をより早く達成できる
コーチとして実現したいこと
『日本で働く女性が、自分の可能性や才能を最大限生かし、自由に自分らしい人生を構築するための、ライフキャリアコーチを目指します。』
女性が社会で活躍しやすい世の中を作り、日本をもっと元気にしたいと思っています！
どうぞ、よろしくお願いいたします。
2023/1/1
Lisa