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大学4年生のおもひで

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#ダイエット

執行猶予 残り349日

木曜日にワクチン打ってから3日目。
依然として腕と脇は地味に痛い。
生活に支障をきたすレベルではないけど、気にはなる。
3回目でようやく免疫が機能しているのか、はたまた。。。

今日はバイトの予定だったけども前日までの副反応が残りすぎていたので大事を取って休み。
代わりに就活と課題が進められた気がするので耐え。(モンストもできたし満足。)

先週火曜か水曜以来の筋トレも実施。
脚と腹の日。

頑張

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執行猶予 残り340日

今日雨ですね。
雨じゃなくて飴ならいいのにとか思ったことあるですよね。
大学生になってよくよく考えてみたら、雨粒大でも固形物降ってきたら痛えですよね。下手したら死ぬですよね。雨でよかったでありんす。

雨といえば、高校生の時にチャリ通だったので帰りもカッパ着て帰ってたです。
高架降りたところの車道側に小さくは無い窪みがあって、雨降るとそこに決して小さくは無い水溜りができるです。ボンドじゃ無いれすよ

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執行猶予 残り336日

帰省した。
新幹線混んでた。
隣に人いた。
(小生は窓側でして、)通路側に避けてくれれば良かったのに席のまま中途半端に避けやがった。弁当もぶら下げてて邪魔でしょうがなかった。
自分も同じこと言われないように気をつけようと思った。

髪切った。
2時間かかった。縮毛とカットってこんなにかかるっけと思った。
仕上がりはいい感じなのでモーマンタイ。

記録をつけ始めて1ヶ月経ったので途中経過。
○4.1

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執行猶予 残り335日

今日はあさんぽした。
と書く予定だったがあいにくの天気だったので中止。
三日坊主どころではなく普通に有言不実行マンだった。
明日こそは。
ちなみにちゃんと7:30くらいに起きました。

二度寝したけど。。。

朝に体重測っているのだが、実家の体重計使ったら61.0kg-21%。
いやさすがに体脂肪1日で増えすぎじゃねと思ったので滞在中は体重だけ記録しようと思った。

帰省は体重増加との戦いであるが

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執行猶予 残り334日

今日は7:30起床8:15出発であさんぽをした。
本日こそ有言実行である。
人がうじゃついていない時間帯に散策ができるのは朝の特権だということに気づいた。
しかし朝だと気温が上がっていないのがネック。
明日も起きられるのだろうか。

頑張れ自分。

昼は30分強並んでつけ麺。
店内に侵入できると思いきや更に待ちで帰ろうかと思った。並ぶのも一興と思い我慢したが。
調理時間の関係こそあれ自分の1つ後ろ

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執行猶予 残り328日

今日も一応7:30に起きた。
行動開始はやはり8:00過ぎ。
あさんぽはせずに日中に散歩すればいいやと思い朝から金カム2周目を読み耽る。
(20:42現在の読了話数:264話/314話)
たぶん日付変わる前に2周目読み切れると思う。
明日就活の予定あるけどそれもまあなんとか準備できると思う。

午後は散歩がてら母の日なのをちゃんと思い出して550円を生贄にカーネーション2本を召喚した。
これで4/

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執行猶予 残り326日

帰省から戻ってきて1発目の体重と体脂肪を書き記す。
体重:60.7kg
体脂肪率:18.9%

帰省前の最終記録が61-21.9だったから微減(誤差)。
普段は帰省すると軽く2キロ増えて帰ってきてるからあさんぽとまじめなカロリー管理(ガバあり)が功を奏したのかもしれない。
えらいぞ我輩。

今日は週に一度の授業の日。
3限はスクリーン遠すぎてワケワカメ。と思ってスマホいじり倒していたら課題がややメ

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執行猶予 残り323日

今日は就活関係かゼミの勉強をしようと思っていた。
やりませんでした。
明日はゼミの方をマストでやろうと思います。
ちなみに今日はほとんどぐだぐだしてました。

昨日は金カム展行ってきたから何もしなくていいやという日にしてたけど、今日も何もできないとは思わなんだ。
ずっと布団の上でゴロゴロ。
起きたと思えばモンストと金カムアニメ。
お陰様で消費カロリーも少なかったし摂取カロリーも何故か少なかった。

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執行猶予 残り321日

今日は、バイト。3時間。暇だった。

12時をまたぐので食事が難しい。
セブンのたんぱく質取れるあのパンと牛ごぼうおにぎりを選択。うまかった。

今日は朝400くらい、昼も400くらいで一日が1850くらい取れるのに半分以上余っているという不思議な状況に。
この時点でFは必要量確保できていたし、Pは体重×2を一日で取れそうだったけど、明らかにCが足りなかった。

ので、夜はおにぎり×2と白米玄米各

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執行猶予 残り306日

今日は散歩ができた。
実家にいると普段と違う環境、歩きやすい平地、意外と知らない脇道が多くて散歩が捗る。
今日は知ってる道歩きまくってたんですけど。

今日はカーボローディング?グリコーゲンローディング?をやろうと意気込んだものの、朝食後からやる気がなくなったので緊急中止して普通に食事。
明日はやろう。焼き芋2本買ってきたし(約900g)。

明日といえば就活。
今回の規制のメインイベント。
メイ

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執行猶予 残り302日

本日午前中面接也。
夕方次回選考連絡有。
感謝。

面接後は買い物へ。
帰省から戻ってきて昨日は外就活で買い物なんて行く気にならないに決まってたので今日行ってきた。

昼食べて夕方に脚と腹筋をしばいて寿司。
初・ソロ寿司。
ハイカーボは脚トレ後にやるといい?らしいので今日しかねえ!と思いとりあえず寿司。
13貫食してまいりました。
これでも炭水化物は200gくらいなんだって。

ハイカーボは体重×

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執行猶予 残り301日

本日晴天也。

特にこれといったことが全く無かった。
強いて言うなら冬用のシーツを洗って干した。

昨日に引き続き今日は17時頃までハイカーボタイム。
結論から書くと、昨日トレ後から合計で609gの炭水化物の摂取に成功。
ただ、純粋に"糖質"がどれくらい摂取できたかは分からないので(ハイカーボといいつつ糖質が大事らしい)、ハイカーボ自体が成功かどうかは今後の体重の推移次第ということでさーね。

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執行猶予 残り299日〜就活はつらいよ〜

本日昼から面接。
感触は良かったのではないか、と思う。
が、良く言えば人当たりがマジでいい人、少し嫌味ったらしく言うとゲラな人が面接官だったのでそこが少しだけ不安要素ではあるが受け答えバグは発生しなかったと思うので連絡くるといいナァ。

ちなみに昼まではぐでぐでした。
ポプテピ観てた。

その後はぐでぐで再開。
筋トレは背中が残ってたけど三頭の筋肉痛がかなり残ってたので延期。
昨日ぬるめの風呂入っ

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執行猶予 残り296日〜就職先決定?!〜

とりあえず内々定もらってたとこの整理をある程度した。半強制的に。させられた、という表現の方が正しかろう。

行きたくないわけではないが向こうの言いなりになっている感がどうしても無理なのだ。
性格が捻くれているのは百も承知。尾形百之助。

選考の結果待ちのとこから連絡来れば最終選考には行くし受かればそっちに行くつもりなので暫定の就職先とはさようなら👋
来なければ素直に行きますともええ。
月曜に面接

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