【行動習慣】速音読は効果あり？
こんばんは。カーボです。
本日もためになる話をサクッと
紹介します！
本日は「速音読は効果あり？」
というお話です。
○速音読とは
速音読とは自分でしゃべれる限界の
スピードまで音読する方法です。
音読は聞こえるようにハッキリと
しゃべり、なおかつ速いのが
特長です。（ブツブツ言わない）
これにより脳が鍛えられ
若返ることができます。
これは齋藤孝さんが著書の中で
述べられている方法で、
いくつかあるトレーニングの
一つです。
齋藤孝さんはたしかにお若い
ですので効果はあるかもですね。
○早速、実践してみた
早速、実践してみました！
読むテキストは自分の著作と
他の人の本でやってみました。
読んでみたところ、以下のことが
わかりました。
・早くかつハッキリとはメチャクチャ
難しい！
・脳はメチャクチャ使っている印象
自分が書いたものはマシだが、
人が書いたものはかなり脳の処理が
追いつかない
・なので、たしかに効果はあるかも
というわけで、やってみると
メチャクチャ難しいので効果はありそう！？
という結論になりました。
○まとめ
・速音読とは自分の限界のスピードで
速くかつハッキリと音読すること
・実際やってみると、メチャクチャ
難しいが効果はたしかにありそう
もし、お時間があったら試してみては
いかがでしょうか？
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