1月2日きょうの運動

先生：美女
時間：30分（50秒運動＋10秒休憩）
お疲れ度：4/5
ご近所迷惑：無
定番化：定番

美女先生のダンベル筋トレは新定番
ついていけない運動もあるけれど、いつか全部できるようになりたい
美女先生はすごい！