5/20-25
20 乗らない
21 SST 20min
22 SST 50min
23 SST 40min
24 乗らない
25 瀬戸ロング オオタガSST
26 L2 2.5h
疲労の蓄積と慣れ
先週土曜の揖斐高原ロングがかなり効いてる。
疲労が残りSST1日目は20分。
だが2日目は50分、3日目は40分と慣れてきた感。
疲労が溜まっている時はアップを長めにして身体を温めた方がよいとTwitterで見て実践したらその取りだった。
いつもは10分だが疲れてる時はそれ以上やることにしよう。
金曜は実家に泊まり、ソロロング。
今週は夫婦別に一日づつ練習。
木金と急ごしらえでカトサイにて
s5をフジヒル仕様に変更してもらう🙏
今年のフジヒルは妻が頑張ってるのと
お揃いなバイクで出たいのがあって新車のS5。
だがR5に比べて1kg近く重い。
そのため、大ギアなフロントシングルで試してみた。
F48tのR11-34t、平地も回せば走れることは確認できた。だがトップ側で回し続けるのは気持ち悪い。
フロントシングルは軽量化のための奥の手。
第四世代S5はもっと軽くなればフロントダブルでさらに速くなるんだろう。
翌日は息子と留守番。
妻はQOM狩りしていた、調子良く本番頑張って。
ちくわホイールでベスト更新😆
— 藤里 (@prst_tmc) May 26, 2024
軽量で登りは当然速いけど、平坦と下りもぐんぐん進む！なんだこれは！！😳
機材は非の打ち所がない仕上がり。
あとは自分だ🔥@chikuwa_wheel pic.twitter.com/0sNDuRxTwn
