自分の嫌いなところ

自分の嫌いなところってあんまり無くて。

「ここがキライ」って思ってただ落ち込んだり沈むんじゃなくて、どうコントロールするかを考えて、対策することが大切なんだと思ってます。

弱点とか苦手なことは色々あって、気持ちの浮き沈みはわりとある方だなと思います。

わーっと悲しくなったり、しんどくなったり。

特に体調が良くない時は、メンタルも影響を受けがち。

過去の自分のダメだったところとか、人に言われて嫌だったこととか、マイナスなことをピンポイントで思い出してしまって、気分が沈んでしまう。

そんな時は、食事を最優先にしてちゃんと栄養をとることとか、寝不足ならしっかり寝ることとか、

あとは、マイナスな気持ちに囚われてる自分を、できるだけ客観視してみることを大切にしてます。

他には、飽きっぽいところも弱点かなあ。

「こうなれたらいいなー」レベルの願望は常にたくさんあるけれど、ある程度かじってみたら、体験できたこと自体に満足して終わってしまう。

「叶えたい！！」って強く願って、目標を立てて計画的に取り組むことが苦手だし、あまり興味がなくて。

ふわふわと「今を楽しむ」っていう過ごし方になりがちです。

目標を立てて計画的に取り組んだ方がいい、って言われても、その過程があんまり楽しくなくて気持ちが沈んでしまうんですよね。

大体そんな感じで生きてるけれど、時々「絶対に叶えたい！！」ってやる気が出るときがある。

それは、明確にタイムリミットがあるとき。

「今やらないと、今後の人生で後がない！」
「今やらなかったら、死ぬまで叶わないままで終わってしまう！」

っていう期限に迫られたら、ぐっとやる気が出て、叶えるために行動しまくれる。

もっと余裕を持って行動できたらいいのにな、とは思うけど、余裕のある時は「今、自分がそれを叶えるところまでのレベルでやらないといけない理由」が無いんですよね。

余裕が無くなったときに初めて「叶えるために、今やらなきゃ！」っていう理由が生まれて、「今やりたいからやる」っていう私の得意なことに変わるんです。

自分の弱点や苦手なことは「どうやったら補えるか？」と考えて、自分のことを嫌いにならなくて済むような生き方をこれからもしていきたいと思ってます。