最近、泣いたこと

もういい大人だけど、私はわりとしょっちゅう泣いている。

泣くのは大体、いろんなことが一気に重なってキャパオーバーになった時だ。

泣くことは、私にとってストレス解消の1つでもあるんだと思う。

たとえば最近、仕事がずっと忙しくて、疲れて寝不足になってるところに、久しぶりにつわりの時のような気持ち悪さがおそってきて、安定期がもうすぐ終わることへの不安を感じて。

そんなタイミングで夫と今後の仕事やお金の話をして、

「育児どんな感じだろう」

「私は早く子どもを預けて仕事をしたいと思うのか、仕事の復帰は急がないから、できるだけお世話をしていたいと思うのかどっちなんだろう」

と考えたけど、

「分からない….産む前に分かりようのないことだ…」と少しパニックになって。

今は「仕事の復帰は急がないから、できるだけお世話をしたい」という気持ちの方が強いけど、

そうなると不安になるのはお金のことで。

「今の貯金で、これから収入が変わるとどんな生活になる？」

「これから数年間ほとんど貯金が増えないとしたら、自分の人生にはどんな影響がある？」

具体的な答えが出ないまま寝る時間になって、もう疲れきってたから寝ようと思ったけど、

なんだか急にお腹が苦しくなって、仰向けだとお腹が重くてうまく眠れない。

横向きに寝ようと思ったら、腰が痛くて寝付けそうになくて。

次の日は絶対に仕事を休めないタイミング＆けっこう頑張らないといけないタイミングだったので、「どうしよう、どうしよう」となって、泣いた。

どれか1つなら泣くまでいかないだろうけど、色んなことが重なっていっぱいいっぱいになると泣くんだと思う。

そして、大体「どうなるか分からない不安」「どうすればいいのか分からない」という時に泣く。

だから、泣かないでいられるためには、追い込まれていっぱいいっぱいにならないようにすることや、

悩みを曖昧なままにしておかず、

「どうすれば答えが出せる？」と考えて、どんどん情報を集めて、もっと具体的に考えるくせをつけることが必要なんだろうなと思いました。