誕生日に満月に夏至！

お誕生日のメッセージ、直接のお声掛け、ありがとうございました。
また新たな1年の始まりでございます。
なぜか今年は今までとは全く違う気持ちで迎えられた誕生日。
不思議なぐらいワクワクでした。
別に何か特別なことがあったわけじゃないのに。
いろんな意味で開き直れたからなのか（笑）
とにかくこれから1年、そして1年後の自分がどういう歳のとりかたをしているのか、ちょっと楽しみです(^^)

前回、「自分が望んでいない方向でも…」というようなことを書きました。
『望んでいない』とは、『いま』の自分ができるだけ辛くないことを選択したがっているのであって、過程がめんどくさいからとか苦しそうだからとかいうとりあえず目の前のしがらみから避けることを見ちゃっているだけで、その先に開けている楽しいことや成果はまだどうなるかわからないから「恐れ」という感情を重視しているのです。

まぁそれがいわゆる「思い込み」とか「自己価値の低さ」とかからくるものなんだけど。
実際、そういうことに向き合うのは辛いですよね。
見たくないから避けてきたわけだし。
否定したいから別の理由を、言い訳をみつけて「やらない」方向に自分で仕向けているわけで。
誰でもそうだよね。
「めんどくさいからやりたくない」
そう思って当たり前だよね。
あたしだってずっとシャッター下ろしてたし。
しかもシャッターにセコムまでかけてた勢いだったし（笑）

でもね。40才過ぎて そこをどうにかしないと自分が苦しくなることがどんどん増えて。
最初はわからなかったけど、何かにつけてひっかかること、何でか考えちゃうこと、どうしてだろ？って疑問に感じることがスパン短く目の前に出てきて。

…なんて感じのこと、みなさんもないですか？

「なにやればいいのかわからない」
ってのが一番多いと思うんだけど。

「それ、ほんとはわかってるはずだよね(^^)」←そして必ずこの笑顔
↑この言葉、あたしは何回も言われ続けました。
「ええーー！！全くわかんないんだけど！！」
とその都度大声で答えました（笑）
それが何年続いたかな（笑）

なんでもキッカケだと思うんです。
それが別に大きなキッカケじゃなくても、ふとした瞬間に「！！」って感じること、「？！」て思ったことをやってみればどんどんヒントが降ってくる。

お金がないとか能力がないとかそんな環境じゃないとか関係なく。

チャクラのテーマって聞いたことありますか。
それぞれいろんな意味を持っていて
生を受け死までの『生きる』ことを全うするための「経験」をするこで今生の自分の宿題をどうやり切るのか、というような意味合いを持ってます。

すべてのチャクラは約7年で切り替わっていくのだけど、
第一チャクラから始まって第七チャクラまでで49才
その後、今度は来た道をもう一度復習させられるように戻ると言われます。

そして、対になるチャクラがあって
第一なら第七、第二なら第五…というように、テーマが何度も投げかけられてクリアできるようにチャンスが訪れるようになってる。

一般的なヨガでの内臓や身体の部位を反映させるのはもちろんだけど、精神的な部分でのチャクラの役割を理解できるともっと自分自身に興味が出てきて、目に見えるものに頼らなくてもラクに過ごせるようになれる…かもしれない(^^)

（人それぞれ価値観は違うので 自分が信じたものが全てだと思います）

健康でいること、
心穏やかに自分らしくいれること、

「体力があるから健康」て言いたいけど
やっぱり心とカラダは切り離せないと思うのです。

運動 大事。絶対 大事。
でも運動だけしてても…て思うこと、年齢重ねれば重ねるほど感じること多くなった気がする。私は(^_^;)

今夜満月です！
「満ちる」という言葉通り、今までの成果が出る時らしいです。

そして明日は夏至！
夏ですね(^^) エネルギーが満ちて行動に起こす時だと思います。
出来るのか出来ないのか、ではなく
やりたいのかやりたくないのか、で判断すると決めやすいのかもしれないですよ。

前に出ることを怖がらないで(^^)