メンヘラになっちゃう、って思うとほんと嫌。
突然ですが、
メンヘラって聞くと
あなたはどんなイメージが湧きます？？
私のメンヘラのイメージは
・感情のままに物を言う、言動する
・言うことがコロコロ変わって情緒不安定
・↑の結果、他人に迷惑をかける
というもの。
たとえば、
深夜2時にパートナーを叩き起こして
「バニラアイス食べたくなったから買ってきて」
とコンビニまでパシらせたのに、
いざバニラアイスが差し出されたら
「もう、バニラアイスじゃなくてチョコアイスの気分なんだけど？
チョコアイス買ってきて！」
という感じ。
しかし、
昨日オンラインサロンの交流会で
メンヘラについて話していたとき、
「元メンヘラ」という方が言ったんですよ。
「そんな自分の望みをちゃんと言葉にして要求できるのはメンヘラじゃない」と。
どうやら
メンヘラは言ってることと
やってることが一致してない、
というのがその方の言。
さっきのアイスのたとえでいえば
「私が今、バニラアイス食べたいってどうしてわかってくれないの？
私のこと愛してないんでしょ？だからわからないんだ！」
的な方がメンヘラな模様
（わかるはずがないw）。
私が思ってるメンヘラって、実際は違うのかも？？
疑い出した私は
改めてメンヘラという意味を調べてみました。
はい、そこ。
貴重な休みに何やってるの？？とか言わない。
スタバで抹茶ティーラテ飲みながら
検索してみたところ、
メンヘラという言葉は
2ちゃんねるの「メンタルヘルス板」が語源とのこと。
メンタルヘルスの掲示板に
常時投稿しているような
「精神的に不安定な病んでる人」
という意味を指すようです。
それが転じて
リアルの世界でも
感情的に不安定で病んでる人に対して
使われるようになったということですね。
私はてっきり、
「メンタルがヘナヘナな人」がなまって
メンヘラになったのかと思ってたから、ぜんぜん違ってました。
↑の記事によると、
最初は病院で治療が必要なレベルの人に
使われてる言葉だったようですが、
広く使われるようになるうちに
どんどん意味が軽くなった模様。
ちなみに近い言葉では
「ヤンデレ」がありますが、
ヤンデレ＝特定の異性に対して感情をぶつける
メンヘラ＝複数の人に対して、感情をぶつける（異性同性問わず）
という違いがあるから、
メンヘラの方が被害が受ける人が多いから
その点では厄介だな〜、と。
さっきの記事の中では
”メンヘラってことばを内面化してしまうと、
ネガティブな感情をまるで駄目なもののように思い、
「こっちに面倒かけんな」
と圧力をかけたり、逆に自己防衛的に自虐してしまったりする。
と書かれているのが、
一番ハッとさせられました。
感情が不安定、
つまり感情が揺れることに
バツをつけているわけだけど、
本来人の感情なんて
揺れ動くことが当たり前。
結局は過剰に揺れた結果、
過剰に反応してしまうから
問題視されるんですよね。
それを「メンヘラ」っていうことで
感情が揺れること自体を否定してしまうと苦しいよな、って。。
あとは
「メンヘラ」という言葉で
ざっくりとまとめてしまうことで
細かいところが見られなくなる。
メンヘラと呼ばれるほど
揺らされた感情は具体的に何なのか？
不安なのか？
恐怖なのか？
罪悪感なのか？
は人によって違うはずなのに
「メンヘラ」という簡単に使える
言葉があることによって、
それ以上考えることをやめてしまう。
全部「ヤバイ」で
表現してしまうような「ヤバさ」を感じますw
特に、自分のこと「メンヘラ」って自称する人は
自分がどうしたいのか？
何が欲しいのか？
わからないままで。
わからないから不安でたまらなくて、
相手に依存することで安定しようとしてる人なのかな〜〜って思います。
ところで、
ここまでで何回メンヘラって言ったか数えてます？
（タイムショックの「今、何問目？」みたいな質問）
なんで突然、
メンヘラメンヘラ言い出したかというと、
私がメンヘラな女嫌いだけど、
私の中にもメンヘラ要素あるよな〜〜〜と気づかされたからです。
高校時代からの親友と
大学生活の最後に卒業旅行に
フランス行った時とかさ〜〜。
他のツアー客の女の子と
仲良くしゃべってるのを見て
「私と旅行きてんのに、なんで他の子としゃべるの？？」
とブスッと不機嫌になったりしてましたし。
いや、、あんたも
他のツアー客としゃべればいいじゃん、と
今だったら突っ込めるんですが。
当時は親友を奪られた！！
って思ったんですよね。
心許せる人が少ない分、
心許した人に対しては依存気味になるパターンある。あるよ〜。
今でもお友達に
「あ〜〜〜やべ〜〜〜依存しちゃうな〜〜〜」
と危機感感じる時あるので、自制しております（笑）
これに許可しちゃったら
ほんとメンヘラになっちゃうよ、と思って嫌。ほんと嫌。
ってことで
特に何も解決しないまま終わりますよ〜。
吉澤 香子
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