「自分の機嫌は自分で取る」って？

こんにちは！ロサンゼルスの協子です♪

「自分の機嫌は自分で取る」ってよく言いますね。
だけどそれは「いつも機嫌よくいるべき」ということでは
ないと思うんですよね。

誰だって日々、嬉しい日もあれば悲しい日もある。
泣きたくなる時は、思い切り泣けば良いと思うのです。
悲しかったんだな、悔しかったんだな、辛かったんだな。。。
そんな自分の感情に存分に浸ることで、
客観的に感じられるようになり、
荒れていた感情の波がいつしか静まる。

そうなれたらスッキリして、
また笑顔にもなれるというもの😊

人生劇場の主役は自分であり、演出・監督もまた自分。
演じ手が押さえ込んだ演技をしているドラマって
感動に欠けたりしませんか？😉

今日は泣いたり怒ったりしちゃったとしても
また素敵な笑顔が戻りますように♪