そのままでいい
コロナウィルス感染者が増えている。もしかするとまた去年のようになるかもしれない。もうすぐゴールデンウィークだが、今年も旅行や観光は難しそうだ。まあその予定は元々なかったけど…コロナの心配が増える中、天気だけはいい。活動したい気持ちをそそられる。何かしなきゃ、もっと変わらなきゃ、ぼーっとしてたらダメだ…よく分からないが焦る気持ちがある。そんな感じでボソボソ考えていたら、あるYouTubeにたどりついた。テーマは「あなたは既に完璧です」だった。今の自分の姿を肯定してあげる、そのままでいいだと…なぜか…今生きている現実は完璧なんだから。じゃあなぜ素直にそう思えないのか…それはいジャッジするから…誰かと比べたり、社会にある常識にあててみたり…いいも悪いも本当はないんだって。骨折したのは悪かった、気の毒、大変だ、可哀想…そんなことはぜんぜん無い。経験できた！というだけだ。何かしなきゃいけない、もっと頑張らないといけない、そんなことはもうどうでもいい。そのままでいい、あるがままでいい、既に完璧なんだ。