【はじめに】股関節の痛み治したい

子どもの頃から左の股関節が痛くなることがよくあった。変形性股関節症だと診断された。でも手術するほどではない。

騙し騙しやってきてコロナ禍に突入。フルに在宅勤務をしてたので、全く歩かない日々が続いた。コロナ中に転職して毎日出社する勤務スタイルになったら、少し歩くだけでも痛みが出てしまい、びっこをひくようになった。どうやら筋力の低下による痛みの悪化らしいことがわかった。

そこからなんだかんだ色々あって、2024年6月からパーソナルトレーナージムで筋トレを始めた。8回通った７月現在、少しずつ痛みが改善してきている。

筋トレで痛みがどこまで改善するのか記録するためにnote書き始めてみようと思う。

あとは、お芝居やらお笑いやら読書やら、好きなことも少しずつ書けたらいいかなと思っている。