4月20日

肌寒いなか自転車をこいで朝勤務、帰りしな同僚に土産の八つ橋と安永餅をもらう。
帰りがけに事務方の女性と立ち話。ガイドヘルパー講座を受講していたのがバレた。受講風景の写真集をみて、髪の色でわかったと言われる。知られて困ることは何もないけど、働き始めるかは迷っていることを話す。紅茶のティーバックを5個もらう。もらう日。
帰宅して洗濯機をまわし、ミキサーでバナナヨーグルト豆乳をつくって飲む。今週は昼にバナナジュースを飲む、ゆるやかな一日一食。ラジオもやる。

夕方ふたたび出勤。今日はiさんが出勤日なのでaさんもご機嫌。退勤後、出張から直帰したmと体育館のトレーニング室へ行く。淡々と運動40分。帰宅してもずくきゅうり、豆ご飯、ぶり大根、なめこ汁の夕飯。豆ご飯は、炊けた飯にむきたての豆を茹でたのを混ぜる派。色がきれいだし豆がぷりぷりして美味しい。