2022年の抱負。

改めまして

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします

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2022年あけました！

どんな一年にしたいか。

公式さんが、所信表明する機会をくださったので
綴ってみたいと思います。

先日、
フォロワーの逢山はじめさんの記事を参考に
書き留めた108個のワクワクリスト。

そこから見えてきた2022年の抱負は

『自分に正直に、自分が心地よく』
そして、
『ここに来たらほっとする。元気になる。笑顔になる。そんな場所を作る』

➀自分の感じた気持ちを誤魔化さない。
　自分が思ったことを口にする。

建前と本音をずっとやってきて、愛想笑い。
相手にどう思われるかを気にしている自分がいるので、その壁を崩していく必要がありますが、

ありのままの自分を大好きと抱きしめたい。と改めて思っています。

そして、自分を大事にするために、自分が心地よく過ごせるようになるのが目標です。

➁大好きなものに囲まれた、居心地のいい空間。
　　本当に欲しいものだけを手にする。
　　使ったものは元の場所に戻す。
　　掃除のルーティン化。

➂体を労わる。
　　寝る前のストレッチ、マッサージ。
　　好きなアロマを知って楽しむ。

➃美味しく楽しく食べること。
　　「いただきます。」と「ごちそうさま。」
　　一人で食べる時もきちんと盛り付ける。
　　食べたいものを食べる。
　　食べる時は食べることに全集中！
　　

さてここで、私の悪い癖は
一気に全部やろうとして「できなーい！」と
やめてしまうこと。

まずは1つを1ヶ月続けて・・・を繰り返して、忘れていたら、そこからまた始めよう！精神で身につけていきたいです。

最後に、もう一つの夢。

➄　ここに来たらほっとする。元気になる。笑顔になる。そんな場所を作る

やっぱり、私は人の笑顔を見るのが好きです。

自分の文章、イラスト、写真、音声で、誰かが笑顔になったり、ほっとしたり、元気になったりしてくれたら、本当に嬉しい。

今も、温かいコメントや励ましをいただいていること、優しい方々に出会わせていただいていることが、とてもありがたく、

お返しできるように、また、その優しさを別の誰かに繋いでいける場所。

そんな場所を作っていきます。

2022年、個人的に区切りの年。

一つづつ　叶えていきましょう。