健康体で生きていく

そういえば、、、
肝臓のお薬を服用し始めて身体が怠くない話を以前したんですが、
12月の血液検査ではしっかり基準値内におさまっていた（やったー！）
身体が軽いというか仕事終わってもショッピングにいけちゃう元気が残っている感じ。

これが普通の人の体力？なのかなぁと改めておもった。

甲状腺が悪くなった時に病気の人の辛さはその病気にかからないと絶対わからないと思ったし、ましてや同じ病気でも軽度だったりで重さも違うからなんとも言えない。

ただ、患ったことのない人よりは寄り添えるかなぐらいで。
病気になったらちょっとだけ人に優しくなれる、利点はそれだけ。

やっぱり健康第一よ！
自己免疫疾患はどうもできないから諦めるしかないけど(笑）

あ、先週からダイエットを本格的に始めました。
学生の頃から10キロも太ってしまったので服が入りませんし線がふてぶてしい。。。筋トレとカロリーコントロールしていく

とりあえず2月までがんばる