10月2週目の体調日記

火曜日
ビースターズを10巻一気読みしたら寝れた。
最近の不眠はなんやったんやってくらいぐっすり寝れた。
私に足りないのは、面白さの確約された（オチを知っている）最高の物語だったのでは、、

水曜日
ビースターズ全巻読んだ。
快眠。
ただ漫画読みすぎると家事が疎かになるのは良くない。

木曜日
推しの卒コンが当選し、心が晴れやかすぎる！
嬉しい！！この気持ちで12月まで生きれる。

金曜日
絶対明太子とチーズを食べ過ぎた、ニキビがすごい。明日から旅行なのにしょんぼり。

土曜日
旅行、温泉、最高。
友達とドラマを見ながら寝落ちとかいう最高の睡眠導入。

日曜日
旅行、3時間ドライブだったけど、酔わないのど飴を舐めて回避できた。
観光地の階段で息が切れる。運動を日々に取り入れたい、このまま不健康で生きていたくない。
この日は一人ホテルだったので、なかなか寝付けず、時間を無駄にしてしまった。

月曜日
筋肉痛、旅行、友達の恋バナにニコニコしてしまった。やっぱり私は恋してる人間が好きだ。p
ドライブ飴が切れてしまいドキドキのドライブだったけど耐えた。
ただ最寄り着いた途端歩けんくなった！
疲れすぎ。
風呂入って即寝た。



総括
・摂取のしすぎは肌荒れにつながるのでほどほどに。

・旅行中は絶対に早く寝て。

・運動習慣、絶対取り入れよう。

・最高の物語は精神衛生が良い。