天井付の照明を外して掃除しようとしたがなかなか外れない。上を向いての作業がしんどい。前回は難なくできたのに。
今日たまたま調子悪かったから、ではない。できていたことができなくなっている。それは認知症以前から、こうして少しずつ現れる。大事なのは、怯えることではなく、自覚することだ。