艸香 日月(くさか はる) 2021年11月2日 18:54 昨日から始めた昼食後の30分散歩。右肩上がりの体重に待ったをかけるのが目的です。あと糖尿病予防にも。目指すは今年度中にマイナス10㎏。食事制限もかけて、頑張るぞ。 いいなと思ったら応援しよう! よろしければサポートをお願いいたします!励みになります!!( *´艸`) チップで応援する #くさかはる #艸香日月 #日月つぶやき 4