わたしトリセツここがすごい！自分の取扱説明書 他との決定的な違い
普段は「理想を叶えるノート術」として、ノートを使ったポップでライトな思考整理について発信している私ですが、じっくり自分と向き合うことで理想を叶えていくメソッドも販売しています。
それが、わたしトリセツです。
トリセツという名前を聞くと、西野カナさんのこの曲を思い浮かべる方も多いかもしれません。
一般的なトリセツと「わたしトリセツ」の決定的な違い
「トリセツ」や「取扱説明書」っていうフレーズはとってもキャッチーなので、色々なところで使われていますよね。
自分の取扱説明書を作るメソッドやワークをやったことがあるという方もいらっしゃるかもしれません。
ただ私が提供しているメソッドは、一般的な「トリセツ」や「取扱説明書」とは決定的に違う点があります。
それは、作ったものを誰が見るか・使うかという点です。
一般的には他人に自分を知ってもらうための、自己紹介の延長線上にあるものですが、「わたしトリセツ」は他人に見せるものではありません。
理想を叶えるために、自分自身が見て行動するためのものです。
自分のために、自分の取扱説明書を作る。
それが「わたしトリセツ」なんです。
わたしトリセツの何がすごいのか
わたしトリセツを含む理想を叶えるノート術は、セカンドライフ思考法というオリジナルで考えたメソッドに基づいて発信しています。
内容は第2の人生をより良く生きるための考え方と行動力を養うことを目的にしており、40代以上の真面目で向上心がある方の思考整理に役立つものにしています。
とは言えSNSのフォロワーさんの中には学生さんもいらっしゃり、高校生・大学生の方からメッセージをいただくこともあります。
13歳〜24歳までのヤングなフォロワーさんは単純計算でも1000人以上いることになります。嬉しい！
わたしトリセツは先述の通り、自分で自分を理解するために作るものなので、自分のデータを取っていきます。
つまり、過去の記憶と向き合うんです。
好き嫌い、楽しいつまらない、得意苦手など、過去の記憶を振り返りながらじっくり分析することで、「私ってこういう人間なんだ」という客観視点を得ることができます。
今までなんとなく感じていた違和感や成功体験がなぜ起こっていたのかが理解できると、まるで謎解きをする主人公のような爽快感を感じることができるはずです。
わたしトリセツを作る過程でどんどん自分への理解度が増し、「わたし」という人間に愛着が湧き、自分に関心が向くようになっていきます。
わたしトリセツ作りがポップでライトに作れない理由
なぜトリセツづくりを講座化し有料で販売しているのか。
これにも明確な答えがあります。
SNSで発信しているポップでライトなノート術とは決定的に違うところが2つあるからです。
ひとつ目は自分のデータを収集・整理整頓するのに手間と時間がかかること。
ふたつ目は未来の取捨選択には自分の資質やスキルを他人目線で理解する必要があること。
この2つをサポートするためにはそれなりの説明やサポートが必要で、無料で公開でいる範囲を超えているからです。
SNSで発信しているノート術は、「今」と「近いこれから」にフォーカスして書き出していくのに対し、トリセツ作りは「過去」にフォーカスを当てながら、「今」と「未来」について理想を設計していきます。
やってみるとわかりますが、これがなかなか難しい。
「自分のことは自分が一番よくわかっている」なんて言いますが、案外わかっていないもの。
特に他人からどうみられているのかに関しては、思いっきり外していることの方が多いです。
なぜなら、他人視点で自分を理解するためにはコツがいるからです。
しかもこの「他人視点で自分を理解する」という体験を今までの人生でしてこなかったという人が大半です。
体験してこなかったことにじっくり取り組んでもらうためには、じっくり腰を据えてトライしてもらう必要があります。
やったことがない人にトライしてもらうための方法を考え、どうやったらできるようになるかを考え抜いてできたのが、このメソッドです。
だからこそ有料販売し、じっくり取り組めるような仕組みづくりをしています。
自分を知り行動を変えれば人生は輝き出す
昭和生まれ平成育ちの私は、自意識という言葉を聞くとネガティブな印象を持ってしまうアナログタイプの人間です。
それはきっと、自意識という言葉が「自意識過剰」くらいでしか知らなかったからだと思います。
でも人生を豊かにするためには、自意識を持つことは必須です。
過剰ではダメだけど、持たなすぎるのもダメ。
何が好きで、何がしたくて、何が得意で、どう思われたいのか。
しっかり言葉で他人に説明できるくらいまで理解できれば、理想を叶えるための行動も自ずと取りやすくなります。
自意識を持つことはいくつからスタートしても人生は確実に変わります。
ただ、年齢により変えられるもの種類やチャンスが変わるので、1歳でも若いうちに持ち始めた方が人生の満足度は上がります。
実際にトリセツ作りにチャレンジしてくださる方の中には、60代以上の方もいらっしゃいますが、もっと早く出会いたかった！とおっしゃってくださる方が多いです。
さまざまなワークを経てつくる、トリセツの目次はこちらです。
テキストを購入していただければ期限なくずっと取り組んでいただけますし、質問ができるライブセミナーへの参加も何度でも無料にしています。
ひとりで取り組むのが苦手という方向けに講座も用意しています。
第2期の通常受講（オンラインで3ヶ月サポートあり）はすでに締め切っていますが、今月は東京と大阪で集中講座として対面講座を実施します。
コツコツ取り組むのが苦手な方は、私と一緒に集中して自分のことを掘り下げて整理整頓していくのがおすすめです。
自分を知って人生をもっと充実させたい。
理想を叶える自分になりたい。
真面目で向上心のある人たちと一緒に努力を続けていきたくて作ったこのメソッドを、今後の人生で大切にしていきたいと思っています。
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