「平常心」

人類が誕生して、今まで色々なことを経験した。
争い事。
新たに生み出す事。
未知のものへの挑戦。
…今回の「新型コロナウィルス」などの新たな感染症や疾病の発見と対応。

何にしても感情としてごっちゃにしてしまいがち。
「怖い」と感じると「怒り」にその感情が変換され、誰かを攻撃することもあると思う。
ちょっと立ち止まって考えてみる。
…「不安」と「危機意識」ごっちゃになってない？

不安とは…

心配に思ったり、恐怖を感じたりすること。何か漠然としていて気味の悪い状態。

…と辞書には書いてある。じゃあ「危機意識」は？

危機意識とは、…

組織の崩壊や災害による被害など危険に対する認識

…と辞書には書いてある。

ん⁉️「認識」⁉️

認識とは…

物事を見分け、本質を理解し、正しく判断すること

‼️そうなんだ‼️
判断するチカラが必要なんだ。
まずは平常心で、やるべきことをやる。
柿の葉茶と濱納豆で腸内環境を整えて免疫力を高める。

いつもやっていることをやり続ける。

情報をちゃんととる。

平常心❗️

今こそ必要なチカラだと思った。