【mbti】6.シリーズだらしなｐ / 強みを活かすメソッドとは
先日読んだこちらのご著書。
この中で紹介されていたのが「VIA SMART」。ノースセントラル大学で効果が確認された！という触れ込みの集中力アップのテクニックだ。
「VIA SMART」を使った被験者は等しく集中力が上がり、最終的なゴールの達成度が２～３倍に跳ね上がった！という。（※ただしエビデンスの質は高くないそーです）
無料診断ができるとのことでさっそく試してみました。
合計24の性格特性を値のいい順にざら～っと並べて見せてくれるのだそう。
ちなみに、24の内訳はこちら。↓
知恵の美徳 Wisdom創造性（Creativity）
好奇心（Curiosity）
知的柔軟性（Judgement / Critical Thinking）
向学心（Love of Learning）
大局観（Perspective）
勇気の美徳 Courage勇敢さ（Bravery）
忍耐力（Perseverance）
誠実さ（Honesty）
熱意（Zest）
人間性の美徳 Humanity愛情（Love）
親切心（Kindness）
社会的知性（Social Intelligence）
正義の美徳 Justiceチームワーク（Teamwork）
公平さ（Fairness）
リーダーシップ（Leadership）
節制の美徳 Temperance寛容さ（Forgiveness）
慎み深さ（Humility）
思慮深さ（Prudence）
自律心（Self-Regulation）
超越性の美徳＞ Transcendence審美眼（Appreciation of Beauty & Excellence）
感謝（Gratitude）
希望（Hope）
ユーモア（Humor）
スピリチュアリティ（Spirituality）
で、結果がこう。たぶん序列第１位の強みです。
好奇心
今起きているあらゆる経験それ自体に興味を持ち、主題やテーマに対して興味深いと感じる。探求心を発揮して新しいことを発見することを好む。好奇心を強みとするあなたは、何事にも好奇心を抱きます。常に問いを持ち、あらゆる主題やテーマについて興味深く感じます。あなたは探求と発見を好む人です。
やっぱりな～。
でもどーしていっこだけなの！？ 『ヤバい集中力』には「あなたが持つ「強み」のトップ５が表示される」って書いてあったよっ！？･･･と探していたらーーー
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～～～有料なんかい！
てことは、達成度を跳ね上げてくれるという噂のメソッドも有料にちがいないッ（あたりまえ）。「VIA SMART」内容はわからず！ タイトルの回収に失敗しました。
だけどいいんだ。いらない。庶民はこんなもんに金など使わないのだ。
自分で考えればよし。無問題です。
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「だらしなｐ」改善計画はいまだお料理編にとどまったまま修練を積んでおるといったかんじでしょうか。
自分なりにいくつか興味深いナ～と思える気づきもあっりしたので、もう少し修練重ねてみてから記録記事を書きたいなと思っております。
とはゆーてもですね、これ、生活習慣の矯正ですからネ。一朝一夕にとはゆきません(^^ゞ 長期戦覚悟で１年くらいはみときたいなと思ってる。
今回の「だらしなｐ計画」。私のアプローチも「VIA SMART」の考え方と同じく「強みを活かそう！」ってのが基本で土台となっています。己の性格傾向を鑑みても、方向性として絶対に間違っちゃあいないと思うのだ。「こーしたらどうなるのか？」というエサを鼻先にぶらさげて己の興味・好奇心を煽るやり方が、私には一番効果があると思うから。
はたして１年後の私はどーなっているのかっ！
たのしみです。