人との関わりを心地よいものにするために

　

こんにちは、くろねこです。

前の記事でも人との関わりについて
書いたのですが、
今日も人との関わりについて。

人間関係が良好かどうか？
というのは人生の充実に繋がっていることを
すごく実感しています。

わたし自身、
離婚してから仕事や周りでも
関わる人がガラッと変わりました。

関わる人が変わったことで
わたしも変わってきた部分もありますが、

わたしが変わったから
関わる人も変わったとも思います。

それは離婚してからは
関わる人を自分で選んでいるという感覚を
持てるようになったことがあります。


そして、

人との関わりが良好なものになるか？は
自分次第なのだとすごく感じます。

これって当たり前ですが、
わたしはそれを自分のこととして
今までは考えることができていませんでした。　

例えば、職場や趣味など
新しいコミュニティに入ったとします。

そこで
人間関係を築いていく必要がありますが、

自分じゃない自分でいようとすると
結局、居心地が悪くなって
辞めることにつながってしまいます。

わたしも実体験として
居心地が悪くなってしまったことがあります。


新しい職場に入って、
わからないことを積極的に聞いたり、
自分の意見を言ったり提案したりしたいし、

人見知りなので
自分からはあまり話さないけど
本当は仲良くなると良く話すし、

休憩時間は1人で過ごしたいけど
仕事上では話したいと思っています。

大勢で話すのは苦手で、
自分の意見や考えを伝えるのを
諦めてしまうことがあったり、

仕事で人と関わるので、
休憩くらいはひとりで過ごしたいと思うことが
周りからすると
変わってるとも思われがちなのだと思います。

それが自分だと分かっていますが、

でも周りを気にしたりして
自分らしくいることが出来なかったことで
居心地が悪くなってしまいました。

居心地が悪くなると
行くのが嫌になってしまうものです。

居心地が悪くなったり、
良好な人間関係を築けなかったり、

結局自分が創ってきたと
過去を振り返ってみて思います。

自分らしくいることが
良好な人間関係を作ることに繋がりますし、

その前に自分らしさを知っていることが
必要だなと思います。

当たり前に、意識しなくても
良好な人間関係を築くことができる人もいますが、

わたしはHSPなので
周りを気にしすぎてしまうので
自分じゃない自分でいようとしたり、

自分の殻に篭ってしまうことがあります。

同じタイプの方は
まず自分らしさを知ること、

そして
自分らしさを出していくことの
繰り返しなのかなと思います。

心地よい人間関係が作れないことを
相手のせいにすることは簡単ですが、

それでは
自分と合う人と出会うことは難しくもなります。

まずは自分が自分であることを
できていないとしんどくなってしまいますし、

自分が心地よい人間関係を作る
という感覚を持てているかどうか？で

どんな関係になっていくのか変わります。

自分らしくいられる相手とは
心地よい人間関係になります。

人間関係は自分で選んで、
自分で心地よくしていきたいものですね。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました✨

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