無痛分娩のはなし④

2023年春に第一子を出産しました
普通分娩で産む予定でしたが
途中で無痛分娩に切り替えて出産しました
そのときのレポです

今回は産後の心身の変化について...

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無痛分娩で大きなトラブルもなく無事に出産
（麻酔入れ替えはありながらも、母子共に問題なし）

前期破水から34時間越えの出産にも関わらず
割と元気

無痛分娩イェーイ！の産後ハイ状態

15時過ぎの出産で
お部屋に戻ったのは18時過ぎ

夜は赤ちゃん預かってもらえるとのことで
その夜は預けて休むことにしました

でもハイで眠れない...

翌日は授乳指導がありましたが
うまくできず
母乳も出ず

看護師と保健師の資格を持っているのですが
母性領域は詳しくなく

出産したら母乳出るだろうと
なんとなく思っていたので
あれ？となりました

そのうち出るだろうと
最初は呑気に考えていましたが

4泊5日の入院で
退院したら助産師さんの指導が受けられない

入院しているうちになんとか💦
と焦り始め...

ついに不安が爆発しました

退院前々日のお昼に退院指導があったのですが
他のママと指導を受けている途中で
涙が溢れ始め

ポロポロと流れる涙は止まらず

その後、助産師さんと個別にお話しして

入院時から看護師であるという事が助産師さんに伝わり

器用そうだしなんか大丈夫そう
沐浴も早めにやって大丈夫そうだから
他のママより１日早くやってみよう

みたいな感じでフォローが薄かったようです

それから
ベテラン助産師さんから授乳指導を受けましたがなかなか母乳は出ず

退院前夜にやっと少し滲む程度の母乳が出て
退院となりました

退院してからも
メンタルはかなり不安定で
急に涙が出たり

なかなか大変でした

身体の変化としては
全身がめちゃくちゃ浮腫みました

顔も足もパンパン
夜勤明けよりもひどい浮腫みで
メディキュット装着と
漢方内服をして2ー3週間ほどしてやっと引きました

産後1ヶ月ほどは
悪露もあるし
縫ったところも痛い

心も身体もボロボロでした

夫が育休を取ってくれたので
育児に専念できましたが

ちょっとした事で
イライラしたり
悲しくなったり

我が子をみて
嬉しくなったり

でも時々泣きたくなったり

手伝いに来てくれた母にガルガルしたり

産後のメンタルはジェットコースターみたいに乱高下しました

(ジェットコースター乗った事ないですが)

産後は心身ともにボロボロ

無痛分娩だろうと
産後の心身の変化は関係なく
お産はお産なんだなーと

出産報告をした叔母に
無痛でも産んでるんだから無理しないようにね
って言われたんですが

ほんと、その通りでした
無痛だろうとお産はお産でした