【肌荒れ　内側から対策　野菜　抗酸化作用】

バイトで水仕事を主にしているが手が荒れない

昔は皮膚科に通うくらい肌が弱かった

食事で摂取するものを(野菜)加えたら肌が強くなった感じがする

野菜=酸化(ダメージ)防ぐ=潤いを保つ

皮膚が硬くなる=酸化(ダメージ)=肌荒れ