ドン底から上がる⤴️②

こんにちは、黒姫です。
暑い中みなさん無理なさらず休憩や水分、塩分糖分忘れずにお過ごしください。水にレモン汁天然塩（海水塩、藻塩、岩塩なと）とハチミツやアガペシロップなどを入れて飲んでください。
梅干しを摂るのもおすすめですよ。
天然塩にはミネラル成分があるので、精製塩より良いようです。