やはり、スマホの利用時間の長さは問題みたいなんですが、

スマホの使用時間が増えると社会とのつながりが希薄だと感じてさらにスマホの使用が増加する悪循環に陥ってしまうという研究結果

皆さんは何か対策してますか？私は例の機内モード作戦やってまして、この原稿の下書きやっていました。後はネット繋がるまで何もしませんでした。引用する記事のリンクは予め決めておきました。