Day108　今日はできるだけ「赦し終えた目」で周囲の人を眺めながら一日を過ごしてみる。

今日はまず、どんな言動に対しても、瞬時に「これは罪ではない！」と決断するリアルタイムの赦しにチャンレンジしてください。

少し時間を置いて、心が落ち着いたところで赦すのに比べて、かなり難しく感じるはずです。

その意味で、今回の課題も上級編に当たると思います。

とにかく「さすがにこれはひどくないか？」「今回は罰を与えたほうがいいんじゃないか？」など、頭であれこれ考えないようにするのがうまくいく秘訣です。