Day086　今日は、怒りや憤りを感じた相手の中に自分が囚われていて、赦した瞬間に解放される現象を体験してみる。

「自分や他人、そしてこの世界を無条件で赦す」というグッドバイブスのメソッドは、それを実践してみるまで、超絶に難しい行為に見えます。

その最大の理由は、赦すメリットと赦さないデメリットを曖昧にしているからです。

今日はこのうちのひとつを明確にしてみましょう。

家庭や職場、SNSなどで、微かにでも「怒りや憤りを感じる人」がいたら、次のように自問してください。